Mein «Korb» ist reich gefüllt mit Wissen und Erfahrung… 

… und ich «packe» aus, was für Sie, Ihre Situation und Ihr Anliegen passt.

Wissen
Ich habe Betriebswirtschaft studiert und kontinuierliche Weiterbildungen besucht, unter anderem in folgenden Bereichen:
Systemische Beratung (inkl. Aufstellungen), Coaching, Lösungsfokussierung, Management Development, Arbeits- und Organisationspsychologie, Organisationsentwicklung/Teamentwicklung, usw.

Erfahrung
Seit über 20 Jahren bin in verschiedenen Funktionen und Rollen unterwegs, unter anderem
als Solution focused Coach,
als Systemische Beraterin SySt®,
als Expertin für Management Development und Personalgewinnung/-selektion,
als Beraterin für Mitarbeitende, HR-Verantwortliche und Führungspersonen in Unternehmen,
als Kurs- und Seminarleiterin,
als Assessorin, usw.

Selbsterfahrung und Reflexion, mich und meine Arbeit zu hinterfragen, sind einerseits eine Vorgabe des Berufsverbandes BSO, dem ich angehöre, und ist mir andererseits persönlich sehr wichtig. Dadurch entwickle ich mich immer weiter und kann meine Kund*innen noch besser unterstützen.

Meine Ansätze

Als Solution focused Coach und Systemische Beraterin SySt® prägen folgende Ansätze und Haltungen meine Arbeit:

• Lösungsfokussierung
• (Hypno-)Systemischer Ansatz
• Hypnotherapeutische Kommunikation
• Systemische Strukturaufstellungen nach SySt®

Lösungsfokussierung

Der lösungsfokussierte Ansatz (Englisch: Solution Focused) geht auf die Psychotherapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg zurück. Im Gegensatz zu problemorientierten Verfahren steht nicht das Problem im Zentrum der Aufmerksamkeit, sondern die erwünschte Zukunft, das bereits Funktionierende, nützliche Ausnahmen und kleine nächste Schritte. 

Systemischer Ansatz, Hypnosystemischer Ansatz

Der Systemisch-konstruktivistische Ansatz geht von drei zentralen Annahmen aus:

• Konstruktivismus: Die Absage an die Idee der einzigen Wahrheit (es gibt keine objektive Wirklichkeit, sondern jede/r «konstruiert» sich ihre/seine Wirklichkeit).
• Theorie der lebenden Systeme: Die Welt ist keine Maschine, sondern eher wie ein Organismus.
• Kybernetik: Die Absage an die Idee der linearen Kausalität: in Systemen gibt es Wechselwirkungen.
  

Denker/-innen sind z.B. Watzlawik, Simon, Selvini-Palazzoli, Maturana, Luhmann, Foerster, Seliger, etc.

Der hypnosystemische Ansatz (Begründer Gunther Schmidt) verbindet zwei Theorien miteinander: die Hypnotherapie nach Milton Erickson (siehe weiter unten), und die Erkenntnisse aus dem systemisch-konstruktivistischen Denken.

Hypnotherapeutische Kommunikation

Milton H. Ericksons Neubegründung der Hypnotherapie und sein Verständnis der komplexen und vernetzten Kommunikationsprozesse, die für menschlichen Wandel erforderlich sind, sind weit über die Hypnotherapie hinaus von Bedeutung.
Durch hypnotherapeutische Kommunikation können zuvor ungenutzte Potenziale und Lösungsmöglichkeiten aktiviert werden, um gewünschte Ziele zu erreichen und Kreativität zu entfalten.

Systemische Strukturaufstellungen

Lesen Sie hier weiter

Um Ihnen einen Einblick in meine Arbeitsweise zu geben und auf welchen Ebenen ich Sie bei Ihren Anliegen begleiten kann, stelle ich Ihnen im folgenden das Schema der Glaubenspolaritäten vor.

Das Schema der Glaubenspolaritäten (GPA)

Dieses Schema wurde von Matthias Varga von Kibéd und Insa Sparrer, SySt-Institut München, weiterentwickelt. Folgende Aussagen sind meine Interpretation des Schemas und wie ich es verstehe.

Es geht um 3 Pole, eine Trinität, wie sie uns in alten Weisheitslehren immer wieder begegnen. Auch in der heutigen Zeit kennen die meisten von uns noch die Trinität Kopf – Herz – Bauch. Diese 3 Pole (siehe Darstellung unten) sind wie Wortfelder zu verstehen, denen verschiedene Begriffe zugeordnet werden können, je nach Kontext.
Für den Kontext der Arbeitswelt verwende ich die Haupt-Begriffe Erkenntnis – Vertrauen – Ordnung. Oder auch Wissen – Vertrauen – Struktur.

Wichtig zum Verständnis ist, dass keiner der Pole den anderen übergeordnet ist. In der Darstellung halte ich mich an Varga/Sparrer, die Pole sind in der Form eines gleichseitigen Dreiecks abgebildet, und der Pol oben ist gleichwertig mit den anderen beiden Polen.

Weiter gibt es noch eine Mitte, die Weisheit (= sophia). Sie gibt dem Ganzen Dynamik und erinnert uns unter anderem daran, dass die Pole und ihre Beziehung zueinander nicht starr sind, sondern immer in Bewegung resp. im Prozess.

Dieses Schema kann nun einerseits als Orientierungshilfe im (Führungs-/Beratungs-) Alltag dienen, andererseits gibt es Ihnen einen Überblick in welcher Art ich Sie in Ihren Anliegen begleiten und unterstützen kann. Anbei ein paar Beispiele: 

Beispiele:
Vielleicht geht es in Ihrem Anliegen darum, dass Sie Klarheit über eine Situation gewinnen möchten, Erkenntnisse, die Sie brauchen, um zu handeln. Oder Sie möchten eine Vision, eine Strategie erarbeiten. Da wären wir beim Pol der Erkenntnis.

Es könnte Ihnen weiter auch darum gehen, in eine Situation Ordnung zu schaffen, eine Auslegeordnung zu machen, oder sich Ihrer Verantwortung in einer bestimmten Situation bewusst zu werden. Das wäre der Pol der Ordnung/Struktur.

Und schliesslich geht es in Organisationen, in der Arbeit mit anderen Menschen immer auch um das Menschliche, um die Kultur: wie steht es mit dem Vertrauen in eine bestimmte Person, oder um Themen wie Mitgefühl, Respekt, Wertschätzung, Empathie usw. Da wären wir beim Pol des Vertrauens. 

Und weitere Begriffe für die Pole/Wortfelder, je nach Kontext:

Ich unterstütze Sie mit meinem Wissen, meiner Erfahrung, wie auch mit meiner Intuition.

Und bei mir finden Sie auch …

• eine wohlwollende, ressourcenorientierte Haltung,
• sowie den gesunden Menschenverstand (dem «guten Sinn, der aus dem Herzen kommt», gemäss Aristoteles)

Weshalb Online-Angebote?

Einige meiner Angebote biete ich auch Online an. Hier möchte ich Ihnen etwas über die Vorteile erzählen:

Ein grosser Vorteil ist die Ortsunabhängigkeit: Sie können teilnehmen, von wo Sie auch möchten, Sie verlieren keine Zeit mit An- und Rückreise und müssen sich nicht mit Verkehrsproblemen beschäftigen.

Wenn Sie ein Online-Treffen verpassen, können Sie die Aufzeichnung anschauen, dann, wann es für Sie möglich ist. Und Fragen können Sie immer auch per e-mail stellen.

Und wenn es sich um ein Kursangebot handelt, dann gibt es anstelle von ein- bis mehrtägigen Kurstagen, kürzere Einheiten (à max. 2-3 Std.) über einen längeren Zeitraum verteilt, was viele Vorteile hat:

• Sie können nach Ihrem Rhythmus und in Ihrem Tempo gehen. Wenn Sie ein Morgenmensch sind, dann machen Sie die Übungen vielleicht lieber morgens, und beim Abendmensch ist es dann eher abends…
• Das Wissen wird Ihnen in „Dosen“ vermittelt, gut verträglich, gut verdaubar. Und das neue Wissen kann sich durch üben, reflektieren, austauschen gut setzen, bevor das Nächste kommt.
• Da Sie über mehrere Wochen Zeit haben, das neue Wissen zu verarbeiten, bleiben Sie am Thema dran, so nach dem Motto «Steter Tropfen höhlt den Stein».

Denn um ein neues Muster zu integrieren, braucht es stetes Dranbleiben über mindestens 3-4 Wochen, meist auch mehr, je nach Thema.

Sie können es auch selber steuern, wieviel Sie auf einmal vertragen, wann es genug ist, wann Sie eine Pause brauchen.

Dadurch, dass Sie sich regelmässig auch mit anderen austauschen können, und deren Fragen und Sichtweisen hören, das eigene Wissen einbringen können, eigene Fragen stellen können, vertiefen Sie das Thema, Ihr Horizont erweitert sich… und nach einigen Wochen stellen Sie erstaunt fest, welchen Weg Sie bereits gegangen sind…

Es ist leichter und nachhaltiger, auf diese Weise zu lernen.

Bedenken wegen der Technik? Keine Sorge, wenn Sie diesbezüglich Fragen haben, schauen wir zusammen nach Lösungen.

Online hat also viele Vorteile.

Gut vernetzt

Es ist mir ein Anliegen, mich mit anderen Coaches und Berater*innen zu vernetzen und auszutauschen. Ich bin Mitglied:

• beim BSO (Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung) bso.ch

• bei SyStconnect (Vereinigung der Systemischen StrukturaufstellerInnen) systconnect.net

Ausserdem bin ich Mitglied von Intervisions- und Supervisionsgruppen. So kann ich laufend meine Arbeit reflektieren und weiterentwickeln.

Meine Intuition

Ich möchte hier meiner Intuition ein Kränzchen winden.
Sie begleitet mich seit meiner Kindheit, still und leise.
Sie ist mir treu geblieben, obwohl ich sie oft nicht beachtet habe.
Sie blieb immer an meiner Seite.
Sie hat eine ruhige, unaufdringliche Stimme, und wenn ich jetzt so zurückblicke, fühle ich, dass sie mir aus mancher Patsche geholfen hat, oder noch wichtiger, mich durch schwierige Phasen meines Lebens wunderbar geleitet hat.
Sie hat mir Ideen eingeflüstert und wenn ich den Impulsen gefolgt bin, den wahren Impulsen, dann hat dies mein Leben und auch die Arbeit mit meinen Kund*innen bereichert.
Danke, liebe Intuition, für deine Treue.